肩が開いて、首がこんなに上がるようになりました～！
すごい変化です(*’▽’)
こんにちは、新津です！
症状って、
なにかの負荷（原因）＋毎日＝症状（結果）です。
身体が辛い時のマッサージや整体は、出ている症状（結果）を、減らします。
症状100−マッサージ40＝症状60
↑こんな感じで症状が減ったとします。
これだけやっていけば、いずれ症状0になりますよねヽ(´▽｀)/
でも次の日から、またいつもの生活に戻ると、
症状60＋デスクワーク10＝症状70
睡眠で回復－5=症状65
（今日も疲れたぁ）
その次の日
症状65＋デスクワーク10＋ストレス5＝症状80
睡眠で回復－5=症状75
（肩が辛くなってきたなぁ）
さらに次の日
症状75＋デスクワーク10＋ストレス10＝症状95
睡眠で回復－5=症状90
（この間マッサージ行ったばかりだけど、しんどいなぁ‥）
となります。
なので、毎日掛かってる【なにかの負荷（原因）】を減らしていかない限り、
遅くても早くても、どこかのタイミングでまた元の状態に戻ります。
（毎日掛かる負荷の値が大きいほど、戻るのも早いです）
出てしまった症状をマッサージや整体で減らすことも
もちろん改善へのサポートになるのですが、
もっと楽になりたい、もっと軽い身体を維持していきたいのであれば
何かの負荷を、毎日の生活から減らしていくことが必要ですヽ(´▽｀)/
何らかの負荷は、
身体への負荷
心への負荷
このどちらかです。
毎日続けてきた習慣を1つでも変えるのって、
小さなことでも、すごく難しく感じたり、身につくまでに時間が掛かります。
まずは、毎日の中でどんな負荷が掛かっているのかを洗い出してみて、
これなら減らしていけそうだと思えるハードルの低いところから、
チャレンジしていってみてくださいねヽ(´▽｀)/
ラナケアの詳細↓
整体 ストレッチ マッサージ 骨盤矯正 おすすめ 久米川 東村山 肩こり 腰痛 冷え むくみ 疲労 姿勢 猫背 リラクゼーション
東京都東村山市栄町３-１１-９ ウモーレ 1F【西武新宿線久米川駅より徒歩5分】【八坂駅より徒歩2分】
営業時間◆10：00～18：00(メニューにより最終受付が異なります)
営業時間◆10：00～18：00(メニューにより最終受付が異なります)
駐 車 場◆あり
定 休 日◆不定休
東京都 東村山市 栄町 3-11-9
