スゲー皆さん興味持ちます。

①栄養素の補給。
②脱毛要因を減らす。
③ホルモンバランスを整える。
④頭皮環境を良くする。
⑤血行促進。
⑥皮膚を柔らかくするマッサージ。

多いですよね？結構やることたくさんあるんですよ。
これ【肌にも爪にもまつ毛にも健康も極める】
もほとんど同じです。

一個育毛分野を勉強し極めていけばもれなく【肌にも爪にもまつ毛にも健康も極める】もついてきます。

お客様は超興味持ちますよ。プロとしての説明が出来るようになると信用度もあがりますので、とてもおススメの内容です。

これをシリーズ化して一個一個説明していきます。

ケラチンっていうのは様々な種類のアミノ酸がくっついて出来る成分です。

なので、このケラチンの元であるアミノ酸は非常に育毛に良いわけですね。ケラチンの元になるアミノ酸を含むたんぱく質ゲンを食事でとるって大事です。

グリシン 9.5
アラニン 4.0
バリン 4.7
ロイシン 9.1
イソロイシン 2.2
フェニルアラニン 2.7
プロリン 3.7
セリン 7.6
スレオニン 7.2
チロシン 3.1
アスパラギン酸 8.0
グルタミン酸 14.8
アルギニン 9.6
リジン 2.6
ヒスチヂン 0.9
トリプトファン 0.7
【シスチン 16.0】
メチオニン 1.0

上記を多く含む食べ物は肉、魚、卵、大豆製品、牛乳、乳製品。
で、、、特に重要な要素は【シスチン】。美容師の皆さんはよくご存じのシスチンです。
システィンとシスティンがくっついたシスチンです。

上記の成分を食べ物でとるのって大変じゃないですか？僕はめんどくさいんでサプリでとりたいのですよ。面倒だから。

なので【髪の栄養素成分で一番良い】のは【ケラチン】なので、、僕はケラチンを飲んでいます。
分解されていてアミノ酸としての吸収効率が高い加水分解ケラチンですね。まあ【髪の毛そのものに一番近いヤツ】なので、、、で、ケラチンは肌にももちろんいいものですから。

ただ、ケラチンって様々なモノから抽出しているのですが、、、そのなかで最も人毛に近いのは羊の毛。羊の毛を加水分解したケラチンが良いかと思いますが、、、抽出時に【大半のシスティンを失う】わけですね。なので、システィンがとれないわけですよ。

なので、僕はこのシスティンを多く含む加水分解ケラチンをとってます。といってもそんなものは普通は皆さん知らないし持ってないので、、加水分解ケラチン+システィンを併用してサプリとしてとると良いかと思います。

B】ミネラル

ミネラルは亜鉛がおススメです。
亜鉛はたんぱく質をアミノ酸から合成する際に必要なミネラル。
いくら沢山タンパク質の元のアミノ酸を吸収したところで、【合成】できなきゃ意味がないんですよ。
なので亜鉛ってミネラルはアミノ酸同士をくっつけて、または小さなケラチン体を繋げて大きなケラチンにする際に必要なんです。
ただし、亜鉛っていうのは【非常にくっつきやすい】わけですね。アミノ酸にくっつく前に【他の成分とくっついて外に流出しやすいミネラル】なんですよ。

なので、せっかく亜鉛を取ったところで他の成分とくっついちゃうと意味がない。なのでグルコン酸亜鉛をおススメしています。グルコン酸亜鉛はグルコン酸と亜鉛がくっついているので亜鉛が他の成分にくっつくのを阻止し、体内で分解されたのち亜鉛としてアミノ酸や小さなたんぱく質にくっついてくれるので合成効果が上がるわけです。

なのでグルコン酸亜鉛をとるのをおススメしています。

C】ビタミン類

ビタミンA、ビタミンB2,6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンFなどがあります。
主な役割として【血流促進効果や、乾燥予防】がメインの栄養素をスムーズに届けるために必要な栄養素です。

これは【マルチビタミン】みたいな上記成分が複合的に入っているサプリがおススメです。
特に運動不足や、体が固いタイプなどは意識してとると良いものです。

【まとめ】
①栄養素の補給と、、、とんで⑤血行促進。

複合ビタミンサプリ+グルコン酸亜鉛+ケラチン
出来れば上記を全て含むのがあると【楽】ですね。
過剰摂取は意味ないし、調子悪くなるので少量を続けてとることが重要です。

メロウシャルム+
には
・ビタミンB1、B2、B6、B12、ビタミンE【トコフェノール】
・亜鉛酵母
・ケラチン加水分解物
・タンパク質含む多くの美容に良い【大豆系たくさん】
が入っています。それだけじゃないけど、、この分野では。

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【テストステロン+αリラクターゼ＝DHT】

上記テストに出ますのでよく覚えておきましょう。

【テストステロン】
精子形成と生殖能力
男性の筋骨格発達 顔面、,窩、陰部、体毛の成長
声が深まる
皮脂産生とニキビの増加
性欲と勃起の増加
【ジヒドロテストステロン】※DHT
前立腺肥大と前立腺がんのリスク
頭皮の一時的な後退とパターン脱毛
体毛の成長
声が深まる

こんな感じなのですが、、、勘違いしてはいけないのは【テストステロンである男性ホルモンが悪いのではなく】αリラクターゼをテストステロンが結びついたDHTが良くないんですね。

男性ホルモンは女性も持っています。また脱毛の原理も似ています。女性の場合は【女性ホルモンのバランスが大きく関わる】ので男性とは少しアプローチが変わりますけど、、。

年齢と共に女性ホルモンの【エストロゲン】と男性ホルモンの【テストステロン】は共に減少します。テストステロンはエストロゲンのサポートもするので女性ホルモンも男性ホルモンも減るのはあまり好ましくないわけです。

男性ホルモンが減少すると今度は【足りない男性ホルモンを維持するために】αリラクターゼが活発化しDHLを多く作る流れになり、、、DHLが増えることで抜け毛が進行するんですよ。

ややこしいですね。。。このようにホルモンと酵素と脱毛っていうのは密接に関わっているんです。

こんな働きがあります。
で、、重要なのは【ジヒドロテストステロン】を【生み出さないためには？】

なわけ。

で、、、冒頭の

【テストステロン+αリラクターゼ＝DHT】

この図式。テストステロンは男性ホルモンなんで、あった方がいいわけですよ。なのでもう片方のαリラクターゼを抑制しDHTを減らしていくことがとっても重要なわけですね。

αリラクターゼを抑制する成分として効果の高いモノ。
・亜鉛
・ノコギリヤシエキス

出ましたね【亜鉛】

ここでも重要な要素。

亜鉛っていうミネラルは【くっつきやすい】という特徴があるんです。簡単に言うと、、なのでアミノ酸ともくっつくし小さなたんぱく質同士を繋げて大きな結合体にするときにも必要だし。
で、、、このくっつきやすいという特徴なわけで、、還元酵素のαリラクターゼ。これ、、還元物なので還元性があるって成分はミネラルとくっつきやすい。

なので、、、αリラクターゼと亜鉛はつっくきやすい。
⇒αリラクターゼが亜鉛とくっつくんで、テストステロンとくっつかなくなる＝DHLが減る。という図式ですね。

また、亜鉛ってくっつきやすいので、他の悪いヤツとかとくっついて体外に流す＝抗酸化物としても役立つんですよ。なのでやたら活用が出来るんでおススメなんです。

ただとりすぎ注意。胃が持たれます。一日1ｇでもとりすぎですから。0.1ｇでも多いくらいです。
ノコギリヤシエキスは二種類のαリラクターゼを抑制するんで非常に便利。

【まとめ】
αリラクターゼを抑制させて脱毛要因を減らす。
・亜鉛、ノコギリヤシエキスが良い。

ついでに、この成分もメロウシャルムには入ってます。

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上記参考資料。
ここに出てくる【エクオール】について。
ざっくり読むとわかりますが、、ホルモンバランスを整えるって超重要。

男性型脱毛の要因と女性のハリコシ低下や抜け毛は少し変わります。
女性の場合ホルモンの影響が大きく、また女性ホルモンが減ったり不安定になることで、様々な要因が出てきます。
特に35歳以降女性ホルモンは減少していくので対策が必須。

女性ホルモンの影響で脱毛を感じるのは【出産後】これよくわかると思うのですが、、出産前ってホルモンの量が多く【本来抜けるべき毛が抜けない】状態です。
なので出産前の母親の髪の毛は艶々してハリコシも多く抜け毛も少ないのですが、、、主産後にホルモンバランスが正常化することで、、【抜けるべき毛が一気に抜ける】ので抜け毛がめっちゃあるわけですけど、、、

これ【本来抜けるべき毛が一気に抜けてるだけ】なんで、、そのうち正常化されるのでご安心ください。

位のことは伝えたほうが良いですよね。

また、更年期障害のホットフラッシュや鬱など、、様々な分野で影響を受けるのが女性ホルモンの現象です。

今まではプラセンタなどが良いとのことだったのですが、、、エストロゲン＝女性ホルモンの形状によく似たのがエクオールなんですね。

エクオールは女性ホルモンの代わりになり、過剰な女性ホルモンを抑える働きと、足りない情勢ホルモンの代わりに働いてくれるという、、とても便利な役割があり、

そして髪にも肌にも更年期にもとても効果が高いことが分かっています。

なので、、、女性ホルモンのバランスを整えることは全てに効果が高い。
そのなかでエクオールは効果が高いので、メロウシャルムと並行してエクオールもとることをおススメしています。

https://www.otsuka-plus1.com/shop/g/g54071/…
上記大塚製薬のが結構おススメです。

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ここに関しては【THE ESSENCE】が特効薬。殺菌、防腐、保湿、保護。この分野において最強の成分のキチンナノファイバーを頭皮につけておきます。また、保湿力も抜群。皮膚環境がめちゃ良くなります。
アトピーにもよいし、敏感肌にも良い。乾燥肌にも良い。

https://kyodonewsprwire.jp/release/201603299296

上記参考資料。

ついでに育毛、発毛効果があるのですけど、、効果はミノキシジルを上回るデータが出てます。

https://www.sankei.com/li…/news/180707/lif1807070001-n1.html

上記参考資料。

上記発毛剤ってわけでもなく、アトピーを治すってわけでもなく【皮膚環境が凄まじく良くなる】んですよ。そうすることで【自然治癒能力】や【皮膚の細胞が育ちやすい環境】や【皮膚ストレスの軽減】を作るんですね。結果【色々良い】っていう感じ。

頭皮環境を良くする分野でキチンナノファイバーは最強です。

あとはケラチンですね。低分子活性ケラチンのシナチントップ。フランスの原料です。

https://eai.jp/material_cosmetics_list/material_cosmetics/…

上記参考資料から細かいデータはダウンロードで見てください。半端なく高い数字が出てます。実際にマジで効果が高い。

因みにデータのシナチントップの【配合量】のってますけど、ケラチンウォーターはのシナチントップの配合量は【数倍あります】から。効果はデータよりも更に高いです。ｗｗ

データ載せておきますけど、、、ケラチンウォーターはこれよりも【高いですから】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

・フリーラジカルにたいする抗酸化作用　12％UP。
・脱毛作用は3か月使用で-40％まで激減。
・3か月に髪に使用で40％艶感UP。たんぱく質の量が18％UP。髪のもつれの軽減。

・二か月肌に使用で肌の水分量20％UP。シワの【深さ】は28％軽減。肌の弾力は25％UP。肌の光沢感20％UP。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

まあ、、、こんな感じですｗｗ化け物原料かよっ！！さらっと書きましたけど、、、とんでもねぇ数字をたたき出します。

この二種で頭皮と肌に効果を出していきます。

使用方法は簡単。

頭皮と肌にケラチンウォータースプレーしてエッセンスをつけるだけ。

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並行して頭皮のマッサージを行います。

頭皮のマッサージだけでなく、肩こりとか、、あとは首のこりが良くないです。

頭皮ついでに頭周りを全体的に【皮膚を動かすイメージでマッサージ】がおススメです。

【力が強すぎるとうっ血しちゃって逆効果になりますので】

コツはですね、、、【押すではなく】【皮膚を動かす】がコツです。押すのはあんまりよくないんですよ。

あくまでも皮膚を動かして柔らかくするイメージです。

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いかがでしたでしょうか？？

【読む育毛、美肌、健康】シリーズ

結構やることありますでしょ？？ぼくなんかせっかちなんで【これ一個で全部OK】みたいなのが好きなんですけど、、、そうもいかないんですよね。

【薄く広く行う】イメージです。一気にって出来ないんで、少しずつ栄養補給をし、ホルモンバランスを整え、乾燥予防を市し、皮膚環境を整え、血流を上げる。

非常に深い内容を継続する必要があります。やってると【わかりやすく変化がでるのを実感】できるので、やる気にもなりますよ。

ご参考にどうぞ

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