こんにちは~^^Niitsuです。

《首肩周り》がお悩みのお客様を施術させて頂きました。

ビフォーアフター↓↓

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内側に入っていた肩が開き、首がしっかり身体に乗りました^^

前傾姿勢で、首の後ろの筋肉が常に引っ張られるような状態だったのですが、施術後はゆとりが出ています。

姿勢が整って、背が伸びたような感じですね^^

(収縮していた筋肉が緩んだことで、本来の身体に近づいただけなのですが)

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骨盤周りの筋肉と、背中周りの筋肉の動きも良くなりました^^

骨盤の運動がしやすくなることで、

姿勢が整いやすくなり、ぎっくり腰などの予防にもなります。

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お客様からのご感想↓↓

【首肩が悩みですが、だいぶ楽になりました。

やってもらった後は明らかに体が良く動くようになりました。】

ヒーリングストレッチがはじめての方には

120分コースをおすすめしているのですが、

120分って長くない??と驚かれるかもしれません。

しかし、はじめての方のお身体にとっては、大抵の場合、慣れていない刺激になります。

本人的には【辛いから、どうにかして~!!】って場合でも、です。

いきなり【緩めていきますよ~】っていっても、

身体からしたら【ぎゃー!!なにするの!今までずっと、

あなたを守るために、緊張させてきたのに!!】って感じなんです。笑

その状態で、無理に緩めることは出来ないのです。

同じように、強めの強度が好きだから

強めにお願いってご本人から、希望があったとしても、

身体の準備ができていなければ、身体は自分を守るために抵抗します。

緩むどころか逆効果!!

更に身体は守る為にロックを強めることでしょう‥。

なので、まずは長い時間を掛けて、

身体に安心してもらう時間を頂くことがとても大切なんです。

まずは、身体が今どのような状態なのかを、ゆっくりと拝見させてください^^

慣れる時間は、身体それぞれです。

それぞれの身体のペースがありますから、ゆっくりと慣れていって頂きたいなと思います^^

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