こんにちは~^^Niitsuです。
《首肩周り》がお悩みのお客様を施術させて頂きました。
ビフォーアフター↓↓
内側に入っていた肩が開き、首がしっかり身体に乗りました^^
前傾姿勢で、首の後ろの筋肉が常に引っ張られるような状態だったのですが、施術後はゆとりが出ています。
姿勢が整って、背が伸びたような感じですね^^
(収縮していた筋肉が緩んだことで、本来の身体に近づいただけなのですが)
骨盤周りの筋肉と、背中周りの筋肉の動きも良くなりました^^
骨盤の運動がしやすくなることで、
姿勢が整いやすくなり、ぎっくり腰などの予防にもなります。
肩こり/腰痛/冷え/むくみ/ストレッチ/久米川/整体
お客様からのご感想↓↓
【首肩が悩みですが、だいぶ楽になりました。
やってもらった後は明らかに体が良く動くようになりました。】
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ヒーリングストレッチがはじめての方には
120分コースをおすすめしているのですが、
120分って長くない??と驚かれるかもしれません。
しかし、はじめての方のお身体にとっては、大抵の場合、慣れていない刺激になります。
本人的には【辛いから、どうにかして~!!】って場合でも、です。
いきなり【緩めていきますよ~】っていっても、
身体からしたら【ぎゃー!!なにするの!今までずっと、
あなたを守るために、緊張させてきたのに!!】って感じなんです。笑
その状態で、無理に緩めることは出来ないのです。
同じように、強めの強度が好きだから
強めにお願いってご本人から、希望があったとしても、
身体の準備ができていなければ、身体は自分を守るために抵抗します。
緩むどころか逆効果!!
更に身体は守る為にロックを強めることでしょう‥。
なので、まずは長い時間を掛けて、
身体に安心してもらう時間を頂くことがとても大切なんです。
まずは、身体が今どのような状態なのかを、ゆっくりと拝見させてください^^
慣れる時間は、身体それぞれです。
それぞれの身体のペースがありますから、ゆっくりと慣れていって頂きたいなと思います^^
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