こんにちは、Niitsuです^^

先日、いつもお世話になっている

アーバンクラフトの美容師さんに

120分のヒーリングストレッチを受けて頂きました^^

お悩みは、腰、肩周りのこわばり。

運動は、学生以来ほぼ無し。
ケアもやっていないとのことでした^^

肩こり/整体/ストレッチ/腰痛/むくみ/冷え/姿勢/久米川/東村山

施術のビフォーアフター

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※どちらも、脱力した姿勢です^^

お仕事柄、どうしても前傾姿勢が多くなるため、
体幹部はくの字に曲がり、首は前に出ていました。

骨盤は後ろに傾いて、膝が曲がる癖がついていました。

こうなると、腰はもちろん、首、肩の付け根に負担が掛かります。

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施術後は、体幹部がスッと伸びて、首が身体の軸に乗りました^^

そして、膝が真っ直ぐに伸びて、ついでにお尻もキュッと引き締まりました♪

施術のご感想↓↓

【なんといいますか‥ストレッチというのを受けたのが初めてで、
今回3回目です。まず、寝たままで大丈夫です。
力加減が絶妙で、痛すぎず、しかし負荷は掛かっている感じです。
絶妙な力加減がクセになる心地良さ。
なんといいますか‥整体でもないし、マッサージでもなく、
これは‥なんというか体験しないとわからないと思います。
僕は衝撃を受けて感動しました。120分‥めっちゃ長いです、
とても体が柔らかくなって自分でもびっくり。
まさかここまで柔らかくなるとは思いませんでした。】

確かに、慢性的な硬さではあったのですが、力みが少なく、
リラックスして受けて頂いたのもあって、緩んでいくスピードがとても早かったです^^

このように、比較的すぐに緩む方も居れば、
力みが強い方などは、緩むまでに時間が必要な方もいます。

初回120分のコースのご用意をしているのは、
時間を掛けて、力みなどの緊張も含め、ゆっくりと身体に慣れて頂くためです^^

2回目以降は、お身体の状態に合わせたコース時間をご提案致します^^

まずは、1度お身体を拝見させてくださいね♪
男女問わず、ご来店お待ちしております!

※妊娠中の方、病気療養中の方はご相談ください。

Niitsu

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